Hallo Leute,

habt ihr schon mal eine Handgelenk Bandage getragen und
hat die geholfen?

Hi,

das was ich dir da empfehlen kann ist eine
hansaplast handgelenk bandage, die hat mir auch geholfen.

Hi Patricia,

ich habe Musik studiert und dann manchmal doch etwas zu viel geübt und auch einmal eine Sehnenscheidenentzündung davon getragen. Ich habe öfters meine Gelenke bandagiert oder auch fertige Stulpen verwendet. Zur Stärkung meiner Sehnen und Knochen habe ich das Vitamin K2 genommen, was mir eigentlich gut geholfen hat. Eine Beschreibung darüber findest du auf https://www.vitaminexpress.org/de/vitamin-k2. Seit einiger Zeit bin ich aber weg von dem Bandagieren und hin zum Tapen gegangen. Damit habe ich eine gute Stütze, bin aber in meiner Bewegung nicht eingeschränkt!

Ganz liebe Grüße,
Bianca